Esencias

les dejo alguna informacion sobre los aceites esenciales

yo utilizo algunos como la bergamota (que me encanta) la lavanda...

y de vez en cuando incorporo alguna esencia nueva...

Aceite	Propiedades
Achilea	Estimulante, energizante
Albahaca	Revitalizante, aclara la mente y ayuda a la concentración, es ideal para luego de un día de stress Para el dolor de cabeza y las migrañas. Excelente cefálico, clarifica la mente. Para el insomnio nervioso (es ideal para combinar con mejorana). Efecto antiséptico: vaporizarla como desinfectante de ambientes.
Angélica	Restaurador general , estimulante, agudiza la percepción
Azahar	Calmante y relajante, ayuda a recuperar el sueño, ayuda al cuidado de pieles secas y maduras.
Bergamota	Calmante, refrescante, ayuda a la piel grasa o manchada. Es fresca, de aroma cítrico, agradable y de influencia edificante. Eleva el espíritu, refresca y relaja. Util para combatir la depresión, la ansiedad y la tensión.
Benzoina	Calmante y reconfortante, aroma avainillado, ayuda a las pieles secas o cuando se trabaja al aire libre.
Cajaput	Olor penetrante, alcanforado, útil en invierno por sus propiedades para despejar, aclarar o limpiar impurezas.
Canela	Estimulante, puede ser afrodisíaca, se usa para perfumar habitaciones se la mezcla con naranja y clavo de olor, estimula la creatividad
Cardamomo	Estimulante para la mente y el espíritu, tiene propiedades euforizantes.
Cedro	Olor calmante a madera, relajante, para meditación. Tiene potente efecto sedante, indicado para eliminar el stress. Ayuda a mantener el sentido de control de nuestras vidas.
Cilantro	Aroma dulce, estimulante y refrescante, calma dolores musculares, estimula la digestión.
Ciprés	Aroma refrescante, desodorizante natural , tiene propiedades astringentes, útil para combatir celulitis o pies sudorosos.
Citronela	Muy eficaz repelente de insectos.
Clavo de olor	Muy bueno como antiséptico, aclara la mente y estimula la memoria Estimulante. Indicado para agotamiento mental y para quienes quieren dejar de fumar.
Coriandro	Refrescante y relajante, estimula un estado de ánimo sensual.
Elemí	Su aroma transmite sensación de paz profunda, se indica para la meditación.
Enebro	Equilibra las energías, sirve para meditación . Antimicrobiano. Ideal en la habitación de un enfermo. Disipa estados de confusión y cansancio. Limpia el ambiente de energías negativas.
Eucalipto	Fuerte antiséptico, sirve para despejar las vías aéreas superiores en invierno, revitaliza y restaura energías.
Fokienia	Su aroma sirve para despejar estados depresivos leves.
Gengibre	Tónico muscular, aroma cálido, agudiza la memoria y los sentidos, se usa como afrodisíaco
Geranio	Aroma refrescante que equilibra la mente y el cuerpo. Antidepresivo, relaja, restaura y estabiliza emociones. Armonización de cuerpo y mente.
Hierba Limón	Aroma intenso a limón, levanta el ánimo y despeja.
Hinojo	Mejora la circulación, ayuda a combatir la celulitis y la obesidad. Para tratar los sistemas glandulares y digestivos. Es un antiséptico, antiespasmódico, carminativo, expectorante, digestivo, diurético, laxante y estimulante. Se usa en tratamientos para la celulitis, enjuague bucal e infusiones.
Hisopo	Aroma estimulante, pone los sentidos alerta.
Hoja de Ho	Aroma floral, relajante, ayuda a combatir el cansancio muscular luego de una ejercitación.
Incienso	Ayuda a la meditación (es un purificador), se dice que retarda el envejecimiento de las pieles maduras. Propiedades antisépticas, astringentes, cicatrizantes, diuréticas y sedativas. Ayuda en casos de infecciones respiratorias. Ayuda en la meditación porque facilita la respiración profunda.
Jacinto	Tiene propiedades calmantes ante la depresión y la angustia.
Jazmín	Relajante y calmante, ayuda a obtener confianza, tiene propiedades afrodisíacas. Es un antiespasmódico, estimulante, antidepresivo, antiséptico, y afrodisíaco. No se usa durante el embarazo.
Junípero	Es astringente, ideal para pieles grasas, en masajes ayuda a combatir la celulitis.
Láudano	Ayuda en la apertura mental, ideal para meditación.
Lavanda	Combate el insomnio, es antiséptico, ayuda en el cuidado de la piel, se pueden verter dos gotas en un vaso de potpourrí y tenerlo al lado de la cama para un sueño reparador.
Lavandín	Aromatizante de ambientes con propiedades calmantes, induce al sueño.
Lima	Propiedades tónicas y antisépticas.
Limón	Refrescante y estimulante mental, es muy bueno en el enjuague de pelo, le da brillo, aclara la piel manchada de las manos, tonifica uñas y cutículas.
Mandarina	Acción calmante, puede prevenir estrias en la piel.
Manzanilla	Calmante a nivel emocional y mental, especial para personas con un importante estado de irritación. sirve en los estados de melancolía o angustia. Combinada con lavanda, alivia el imsomnio.
Manzanilla marroquí	Acción calmante y relajante, sirve para relajarse luego de un día estresante.
Manzanilla romana	Acción sedante, en estados de nerviosismo. En masajes es ideal para aliviar articulaciones y músculos endurecidos.
Mejorana	Muy útil para aliviar músculos cansados luego de algún deporte, aplicar en masajes. Inductor del sueño, calma la ansiedad y el estres. Ayuda en estados de soledad y pena, imsomnio y ansiedad. Ideal para combinar con lavanda. Antiafrodisíaco.
Melisa	Aroma alimonado, efecto relajante, efecto antidepresivo. Efectos sedantes. Aceite antiespasmódico, digestivo y tonificante.
Menta	Su olor penetrante calma y despeja, predispone para la actividad intelectualy despeja el pensamiento. Ayuda a superar el complejo de inferioridad.
Mirra	Su aroma exótico predispone un estado de ánimo espiritual, gran ayuda en la meditación
Mirto	Efecto refrescante, ayuda en la meditación.
Naranja	Aroma dulce, penetrante, tiene efecto antidepresivo y sedante leve. Eleva el espíritu.
Nardo	Su perfume penetrante es ideal para inducir la meditación
Neroli (azahar)	Ver azahar.
Nuez Moscada	Estimula la imaginación y la digestión, debe usarse en cantidades moderadas.
Palmarosa	Tiene efectos humectantes en la piel, ayuda a obtener claridad mental.
Palorosa	Ayuda a disipar dolores de cabeza, calma la mente. Tonifica el sistema nervioso. Estimula la energía creativa.
Patchouli	Es un gran afrodisíaco, antidepresivo. Apacigua y eleva el espíritu. Se combina con bergamota.
Petit Grain	Es un calmante y equilibrante nervioso, ayuda a superar el pánico leve. Relaja, restaura, limpia y eleva el espíritu.
Pimienta Negra	Estimulante, sirve para masajes musculares luego de ejercicios. Es afodisíaco cuando hubo astenia sexual. Útil para personas que tienen somnolencia durante el día. Ayuda a desplazar bloqueos que cortan la energía entre los chakras.
Pino	Estimulante, ayuda a recuperar el ánimo y recuperarse de fatigas y cansancio habitual. Promueve sentimientos de energía y bienestar.
Pomelo	Aroma refrescante, levanta el ánimo, tónico para la piel y el pelo.
Romero	Aroma herbal, estimula la atención mental y sirve como calmante para la piel. Estimula la memoria. Se usa preferentemente de día, pues a la noche puede quitar el sueño.
Rosa Marroquí	Afrodisíaco, estimula la emotividad y la creatividad.
Rosa Otto	Estimula la sensualidad y la concentración.
Salvia	Calmante y relajante mental, ayuda a la piel madura y al pelo graso. Se utiliza en mínimas cantidades pues puede resultal soporífera. Armoniza la sexualidad por ser relajante, eliminando así tensiones que no permiten el flujo de energía sexual, y por efecto euforizante.
Sándalo	Ayuda mucho en los estados meditativos, afrodisíaco, muy bueno en el enjuague para pelo, le otorga sedosidad y brillo.
Tea Tree	Estimulante y revitalizante mental, su aroma despeja la mente.
Tomillo	Energizante y tónico, su aroma ayuda a mejorar la memoria. Antiséptico de vias respiratorias y antitusivo.
Tomillo Linaloliferum	Tiene las mismas propiedades que el anterior, pero su aroma es mucho más refinado.
Tuberosa	Tiene un potente efecto afrodisíaco que puede liberar la energía reprimida, es antidepresivo.
Vetiver	Muy usado en perfumería, está indicado para crear estados de ánimo equilibrados, muy bueno para la meditación. Relajante profundo, balancea energía de los chakras superiores con los inferiores. Puede ser afrodisíaco.
Ylang Ylang	Su aroma exótico es afrodisíaco, muy usado en perfumería, tiene efectos relajantes y sedantes. Actúa sobre dificultades sexuales, por stress y ansiedad, es utilizado en estados de tensión nerviosa, insomnio e hiperactividad.

UTILIZACION

En cualquier comercio del ramo encontramos una variada cantidad de modelos de bellas lámparas para Aromoterapia, casi siempre de cerámica.

Estas cuentan con una velita, que es la fuente de calor de la lámpara. Esta velita normalmente es conocida como Vela de Noche o Velita de Noche; que en muchos casos es también utilizada como vela para algun santo.

En la parte superior de la lámpara es donde vamos a gregar agua, hasta casi el tope, y en ella vertimos la cantidad de gotas de la esencia o la combinación de esencias que hemos elegido para nuestra sesión.

Debemos cuidar siempre que la velita no quede encendida una vez consumida la mezcla. Si esto ocurre apagarla con una cucharita, pues puede seguir usándose para otras seciones.

Mezcla para levantar el ánimo:
3 gotas de limón, 3 gotas de naranja, 4 gotas de bergamota.
3 gotas de lavanda, 4 gotas de cedrón, 3 gotas de naranja.
Utilizar en hornillos o en cualquiera de las otras formas recomendadas.